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En médecine traditionnelle chinoise, chaque organe est lié à une émotion, une couleur, un élément, une saison... Le corps, l'esprits et l'environnement de chacun sont étroitement liés.
Travailler dès maintenant à retrouver une bonne circulation de votre énergie vitale, nommée Qi, vous aidera à vous sentir mieux et à prendre du recul face aux obstacles que la vie met sur votre route.
Nul besoin d'être malade pour prendre soin de soi, bien au contraire!
Que ce soit pour des problèmes digestifs, des douleurs de dos, un renforcement des défenses immunitaires..., mon travail consistera à vous aider à surmonter les différentes difficultés physiques et émotionnelles que vous pouvez rencontrer.
LE CHI NEI TSANG
Le Chi Nei Tsang trouve ses origines dans la Chine antique et a pour objectif un rééquilibrage émotionnel, physique et mental.
On sait désormais que le ventre comprend un réseau complexe d'une centaine de millions de neurones, logés tout le long de notre tube digestif. Ce réseau produit 95% de notre sérotonine, l'un des neuro-transmetteurs participant à la gestion de nos émotions.
Nous pouvons considérer que notre corps contient 2 cerveaux, qui doivent coopérer afin d'équilibrer la pensée et le ressenti.
Le travail se fait principalement au niveau du ventre, en commençant par les intestins, directement reliés au cerveau par le nerf vague.
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La pratique se fait à l'huile, principalement sur la zone abdominale.Â
Après un moment d'échange servant à définir les besoins lors de la séance, vous pourrez vous allonger sur la table de massage.Â
Le travail commence par les intestins, mais peut nécessiter la pose de ventouses ou la moxibustion, ou encore un massage du crâne, des pieds des mains. ainsi, partant du ventre, je peux dans une séance être amenée à m'occuper d'une plus grande partie du corps.
LE SHIATSU
Le Shiatsu est une technique de soin japonaise qui utilise les étirements et les pressions avec les doigts le long du corps, suivant les différents trajets de méridiens.
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le Koho Shiatsu
Mise au point par Soke Okuyama Ryuho en 1941, cette méthode a pour objectif de rompre le cercle vicieux de la maladie en déterminant quels endroits ont une "mauvaise influence", afin de traiter le problème de fond plutôt que les symptômes uniquement.
Suivant cet enseignement, nous considérons que notre shiatsu doit avoir des effets tant sur les douleurs et sensations physiques que sur les problèmes émotionnels.
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déroulement de la séance
La pratique se fait sur un futon posé au sol. Vous gardez vos vêtements, je vous demanderai juste de prévoir si possible des vêtements souples.
Après un moment de discussion afin de définir vos envies et besoins, la séance peut débuter.Â
Cette dernière consiste en une pression des pouces sur le corps, plus ou moins fortes selon ce que vous préférez, ainsi que des étirements si besoin.
Je reste à votre écoute tout au long de la pratique, m'adaptant à vos besoins ou ressentis.
AUTRESÂ PRATIQUES
Tui Na
Massage énergétique faisant partie des 5 branches de la médecine traditionnelle chinoise signifiant tui: pousser et na: saisir, on trouve également le terme AnMo (appuyer et frotter).
En utilisant ces techniques de stimulation, on lève les blocages énergétiques et rétablit une bonne circulation du Qi dans le corps.
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Ventouses
Aussi connue sous le nom de cupping therapy, je peux les utiliser en complément de séance afin de travailler les douleurs musculaires ou articulaires, les rhumes, toux et bien d'autres.
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Moxibustion
La moxibustion consiste à chauffer des points d'acupuncture à l'aide d'un bâton de moxa, fabriqué à base de feuilles d'armoise séchées et réduites en poudre.
Au même titre que les ventouses, la moxibustion est un excellent complément de séance